Empiezas la jornada mirando el ordenador. Después consultas el móvil, revisas unos documentos, levantas la vista para hablar con alguien… y vuelta a la pantalla.
Parece una rutina de lo más normal, pero tus ojos pasan buena parte del día cambiando de distancia.
Y si últimamente te descubres levantando la barbilla para enfocar el monitor, acercándote demasiado a los documentos o buscando posturas forzadas para trabajar, puede que tus gafas actuales ya no se ajusten a lo que tu vista necesita. A veces se debe a un cambio en la graduación y otras, al tipo de lente que llevas.
Gafas progresivas: ver bien a todas las distancias con unas únicas gafas
Las lentes progresivas permiten ver con claridad de lejos, a distancia intermedia y de cerca sin cambiar de gafas. Con una sola montura puedes conducir, caminar, usar el móvil y trabajar en la oficina.
Lo consiguen con un cambio gradual: la parte superior de la lente corrige la visión lejana y, según bajas la mirada, la potencia aumenta hasta la zona de cerca. Por eso son la opción más completa para el día a día de quien tiene presbicia (vista cansada).
Eso sí, requieren un periodo de adaptación. Durante los primeros días o semanas es normal notar cierta sensación de desajuste hasta que aprendes a usar cada zona de la lente.
Además, cuando pasas muchas horas delante del ordenador, la zona de visión intermedia de una progresiva estándar es más estrecha. Esto puede llevarte a inclinar la cabeza o echar el cuello hacia atrás para encontrar el punto de enfoque, y a la larga resulta incómodo.
Lentes ocupacionales: unas gafas pensadas para trabajar
Las lentes ocupacionales están diseñadas para el trabajo de cerca y a distancia intermedia. Ofrecen un campo de visión amplio y cómodo para leer, usar el ordenador y mantener una reunión sin forzar la postura del cuello.
Sirven tanto a quien empieza a notar fatiga de cerca y lleva gafas monofocales como a quien ya usa progresivas y quiere más comodidad en la mesa de trabajo.
Conviene recordar su límite: no están pensadas para la visión lejana, así que no sirven para conducir ni para desplazarte por la calle.
¿Progresivas u ocupacionales? Pueden complementarse
No tienes que elegir entre unas y otras: pueden convivir según tu ritmo diario.
Si pasas largas jornadas frente al ordenador, las ocupacionales te ayudarán a trabajar con una postura más natural. Las progresivas seguirán siendo tus gafas para el resto de actividades fuera de la mesa de trabajo.
Antes de cambiar de gafas, revisa cómo ves y cómo trabajas
El primer paso es comprobar tu graduación actual con una revisión visual, sobre todo si notas molestias, fatiga o posturas forzadas.
En EyE Ópticos no nos quedamos solo con la graduación. Analizamos a qué distancia trabajas, cuántas pantallas utilizas, tu postura y tus hábitos diarios para recomendarte el diseño de lente que mejor se adapta a ti.
¿Progresivas u ocupacionales? Ven a EyE Ópticos y lo vemos contigo.
Te ayudamos a encontrar unas lentes que encajen con tu trabajo, tus hábitos y tu forma de mirar.
