El verano es una temporada llena de actividades al aire libre, festivales, días de playa y piscina, tiempo de calidad para pasar con amigos y familiares.
Sin embargo, mientras disfrutamos de todo lo que el verano tiene para ofrecer, es importante no descuidar nuestra salud auditiva. Nuestros oídos son una parte vital de nuestro día a día, y protegerlos es fundamental para mantener una buena calidad de vida a largo plazo.
En este artículo encontrarás consejos para disfrutar del verano mientras cuidas tus oídos.
Utiliza protectores auditivos en entornos ruidosos
Durante el verano, es común participar en actividades ruidosas como conciertos al aire libre, festivales o fuegos artificiales.
La exposición prolongada a ruidos fuertes puede dañar el sistema auditivo, perjudicar tus oídos, llegando a provocar pérdida auditiva.
Utiliza tapones para los oídos, protectores auditivos a medida, para proteger tus oídos y disfrutar de estos eventos sin comprometer tu audición.
Controla el volumen de la música
Si eres amante de la música y disfrutas de ella mientras estás en la playa, descansando sobre la arena, en la piscina o simplemente disfrutando del aire libre, asegúrate de no escucharla a un volumen muy alto si utilizas auriculares.
El volumen alto y prolongado en el tiempo puede dañar las células ciliadas del oído y llevar a la pérdida de audición.
También es recomendable realizar descansos auditivos, para relajar los oídos después de escuchar música con auriculares.
No solo es importante controlar el volumen, sino también el tiempo de uso.
Protégete del agua y la humedad
El verano es la temporada perfecta para nadar y disfrutar de actividades acuáticas y refrescantes.
Es muy importante proteger tus oídos del agua para evitar infecciones y otros daños.
Utilizar tapones de baño hechos a medida te aporta la protección necesaria para que el agua no entre en el interior de tus oídos.
Después de nadar, sécate bien los oídos para eliminar cualquier humedad acumulada.
Revisa tu audición en verano
Es un buen momento para pedir cita previa para una revisión auditiva en tu centro auditivo de confianza.
En EyE Ópticos realizamos un estudio audiológico completo para conocer cómo está tu salud auditiva. Si detectamos algún problema auditivo, te asesoramos sobre cuál es la mejor solución, aquella que te permita mejorar tu calidad de vida.
En EyE Ópticos tenemos pasión por tus sentidos.
Pide cita con nosotros y déjanos ayudarte a disfrutar de las vacaciones de verano.
